アイラック スクールはパソコン・タブレットやヒップホップダンス・ヨガの講座を行っています。
■パソコン・タブレット教室
子供たちからシニアまで、これからの時代、少子高齢化社会をICTが支えます。
パソコン、インターネット、SNSをよく知らない、使えない方こそおいで下さい。
また英会話レッスンやダンスレッスン、高齢者レクにも積極的にICT(情報通信技術)を利用しています。
シニアの認知症・介護予防にも最適と言われています。
■ヒップホップダンス教室
子ども達はダンスが大好きです。発表会を高齢者施設で行い、世代交流で大変喜ばれています。
運動による血流の増加やマルチタスク(同時並行作業)による脳の活性化は、子ども達はもちろん
シニアへの大きな効果が実証されています。音楽を聴いて能が活性化する、リズムに合わせて踊
る、有酸素運動をする、相手に対する気を使う、これらが身体や脳に好影響を与えます。